蘋果是我們生活中常見的水果，每年蘋果總產(chǎn)量也很驚人。但是，我們常常只是吃了蘋果的果肉，卻浪費(fèi)掉蘋果的皮，這實(shí)在是太可惜了。其實(shí)，蘋果皮也是富含營養(yǎng)且有多種用途的，這篇文章就來為大家介紹一些方法，讓你不再浪費(fèi)蘋果皮。

1、飲料

蘋果皮煮水可以做成健康的飲料。蘋果皮煮水具有清熱解毒、消腫解渴的功效，能夠緩解夏天的燥熱感覺。制作方法很簡單，將蘋果皮洗凈，放入鍋中，加入適量的水煮開，煮10分鐘左右，可以根據(jù)個人口味加入冰糖或者蜂蜜來調(diào)味，這樣一份健康的蘋果皮飲料就制作完成了。

蘋果皮還可以和其他的水果一起做成果汁。不同種類的水果具有不同的營養(yǎng)成分，混合使用可以讓果汁更加豐富多彩，口感也會更好。比如說，將蘋果皮和橙子一起榨汁，既甜又酸，非常開胃。

如果你想更加健康，可以在做果汁的時候加入蔬菜，比如胡蘿卜、黃瓜等。這樣的果蔬汁不僅美味，還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

2、美容護(hù)膚

蘋果皮中富含果膠和維生素C，其具有保濕、美白肌膚的功效，所以是很好的美容食材。將蘋果皮搗碎成泥狀，涂抹在臉上，靜待10分鐘左右，最后洗凈臉部即可。這樣做可以縮小毛孔、淡化黑斑，保持肌膚的水分平衡。

你還可以將蘋果皮和蜂蜜混合，做成天然的面膜，涂抹在臉上進(jìn)行保養(yǎng)。長期使用可以改善膚質(zhì)，達(dá)到美白嫩膚的效果。

另外，蘋果皮還可以用來去除腳臭。將蘋果皮放入鞋子里，多放一段時間，可以有效地吸收腳臭，讓鞋子和腳保持清爽干燥。

3、佐餐

蘋果皮可以用來佐餐，為菜肴增添一份清香和口感。將蘋果皮切碎，加入到土豆泥中一起烹飪，會使土豆泥更加香甜可口，也可以加入到果醬中，增添果醬的口感和營養(yǎng)。另外，蘋果皮還可以用來腌制肉類，比如豬肉、雞肉等，讓肉更加鮮美。

注意的是，有些蘋果可能被噴過農(nóng)藥，所以在食用前，最好將蘋果皮徹底清洗干凈，切掉有病跡和斑點(diǎn)的部分。

4、環(huán)保

蘋果皮不僅可以用來制作飲料、護(hù)膚品和佐餐食材，還可以用來做環(huán)保小工具。比如說，將蘋果皮和檸檬皮放到冰箱里，可以有效去除異味，使食品保持清香。

另外，將蘋果皮干燥后，可以用來點(diǎn)香，讓居室更加清新宜人。還可以將蘋果皮做成鼠藥，用來驅(qū)趕家中的老鼠。

總之，蘋果皮有很多的用途，不再浪費(fèi)蘋果皮也是一種環(huán)保的行為。

總結(jié)：

蘋果皮富含營養(yǎng)，有多種的用途?？梢宰龀娠嬈?、美容護(hù)膚品和佐餐食材，還可以用來做環(huán)保小工具。因此，不再浪費(fèi)蘋果皮，才是真正的環(huán)保行為。小伙伴們趕快動手試試，體驗(yàn)一下蘋果皮的奇妙使用方法吧。