現(xiàn)在，電腦已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。但是，很多人卻不知道怎么正確看待電腦。那么，究竟怎么才能正確地看電腦呢？下面我們來看一看。

1.保持正確的姿勢

長時間低頭看電腦，會造成頸椎的損傷。因此，在使用電腦時，我們應(yīng)該保持正確的姿勢，即：雙肩放松，身體挺直，將脖子向上扶直，眼睛對準屏幕。

2.注意休息

我們在使用電腦時，要注意視力健康，可以每隔一段時間看看遠處的景物，或者閉目休息一下眼睛。每小時應(yīng)該至少休息5分鐘，可以適當走動，放松下身體。

3.控制使用時間

長時間使用電腦會給眼睛帶來傷害，因此，在使用電腦時，也要注意時間的控制，隔一段時間就需停下來活動一下，讓眼睛得到充分休息。

4.調(diào)整屏幕亮度

電腦屏幕亮度過高或過低，同樣會對眼睛造成傷害。因此，在使用電腦時，我們應(yīng)該根據(jù)環(huán)境光線的明暗來調(diào)整電腦屏幕的亮度，以達到舒適的視覺效果。

5.減少電腦輻射

電腦輻射對人體健康也有一定的影響。因此，在使用電腦時，我們也要盡量減少電腦輻射。可以選用輻射小的電腦屏幕、使用電腦輻射屏蔽器等。

6.保持良好的環(huán)境

在使用電腦時，我們還要注意保持良好的環(huán)境?？梢栽谑覂?nèi)增加植物，調(diào)節(jié)空氣濕度，這樣可以減少空氣中的靜電，有效避免電腦的放電。

綜上所述，正確的看待電腦，對我們的健康至關(guān)重要。希望大家在使用電腦時，能夠認真對待，做好相應(yīng)的防護措施，保護好自己的視力健康。