現(xiàn)代人的生活中離不開(kāi)手機(jī)，不可否認(rèn)，手機(jī)極大地提高了我們的生活質(zhì)量。但是，不少人也因?yàn)槭謾C(jī)而失去了真正的生活樂(lè)趣，手機(jī)占據(jù)了我們大部分的注意力，使我們遠(yuǎn)離了自然。

在家陪伴

我們不必瘋狂地播放著各種娛樂(lè)節(jié)目，不妨與家人一起看看文藝片或小品，相互分享一些感受。

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

讓我們放下手機(jī)，走出家門(mén)，感受陽(yáng)光、感受微風(fēng)、感受大自然，跑步、健行、自行車(chē)，終歸是更好的選擇。

讀書(shū)

讀書(shū)已是一種極為時(shí)尚的生活方式，讀書(shū)可以放松心情，提升審美，培養(yǎng)出我們更多的優(yōu)秀品質(zhì)。

做家務(wù)

家務(wù)是我們每個(gè)人都必須要處理的事情，當(dāng)你集中注意力去處理家務(wù)時(shí)，不但可以節(jié)省金錢(qián)，更可以提高生活品質(zhì)。

寫(xiě)日記

無(wú)論是美妙的時(shí)刻，還是意外的挫折，都會(huì)在日記中留下獨(dú)特的記憶痕跡。通過(guò)書(shū)寫(xiě)日記，有益于釋放壓力、積累幸福。

總之，不要讓手機(jī)成為你的主人，讓自然生活成為你的主人。通過(guò)上述的生活方式，以及我們自身日常的改變，我們大可以遠(yuǎn)離手機(jī)。