作為一款智能手表，iWatch的睡眠監(jiān)測功能備受關(guān)注，但很多人不知道它是如何識別睡眠狀態(tài)的。下面我們來詳細(xì)解析一下。

光電傳感器

iWatch使用了一種稱為光電傳感器的技術(shù)，它通過照射皮膚，感受皮膚的顏色和變化來判斷睡眠狀態(tài)。在睡眠時(shí)，肌肉松弛，皮膚的顏色會(huì)發(fā)生變化，光電傳感器便可以識別出這種變化。

心率監(jiān)測

iWatch還通過監(jiān)測心率來判斷睡眠狀態(tài)。在睡眠時(shí)，人的心率會(huì)發(fā)生變化，如果iWatch發(fā)現(xiàn)用戶的心率降低了，便會(huì)推斷出用戶正在進(jìn)入深度睡眠。

加速度計(jì)

除此之外，iWatch還采用了一種稱為加速度計(jì)的技術(shù)。加速度計(jì)可以監(jiān)測用戶的身體運(yùn)動(dòng)情況，如果發(fā)現(xiàn)用戶沒有運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間，便會(huì)推斷出用戶已經(jīng)入睡。

鬧鐘提醒

iWatch還可以設(shè)置鬧鐘提醒，用戶可以根據(jù)自己的需要設(shè)置一個(gè)起床時(shí)間，iWatch會(huì)在這個(gè)時(shí)間自動(dòng)喚醒用戶，并記錄其睡眠數(shù)據(jù)。

睡前推送

除了睡眠監(jiān)測功能，iWatch還有睡前推送功能。用戶可以設(shè)置一個(gè)睡前提醒時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間之前iWatch會(huì)向用戶發(fā)送一條提醒消息，提醒用戶開始準(zhǔn)備入睡。

總之，iWatch的睡眠監(jiān)測功能是智能手表領(lǐng)域的一個(gè)亮點(diǎn)，它采用了多種技術(shù)，可以準(zhǔn)確地記錄用戶的睡眠狀態(tài)，幫助用戶了解自己的睡眠質(zhì)量，保持健康的生活習(xí)慣。